Ветчина куриная 400 ГР Яйцо страуса отварное – 5 шт.
Огурцы очень большие 0.41 кг. Помидорчики маленькие 3.5 шт. Сладкая кукуруза десертная — 490 граммов Капуста кольраби отваренная – 5.5 шт. Лучок батун припущенный – 330 ГР Лесные грибы обжаренные – 4.5 шт. Маслины с косточкой – 2 банки Рыба морская щука жареная или окунь 170 гр Дополнение — курага – 290 ГР Фрукты: рябина домашняя — 0.38 кг. Сыр сент-мор де Турэн – 110 грамм Орешки макадамия обжаренные — 180 граммов Салат свежий рукола — 430 граммов |
Потом мясо, помидоры и сыр положить в железную посуду вперемешку. А на верх уложить маслины и оливки. |
Салат с яйцами и беконом |