 |
 Индюшиное филе отварное 300 граммов Зеленый горошек сырой – 190 граммов
|
Перепелиное яйцо отварное – 6 шт.
Огурчики малосольные 0.075 килограммов
Помидоры спелые 50 грамм
Капуста брюссельская припущенная – 0.49 КГ.
Картошка тушеная маленькая – 0.33 КГ
Лук молодой пассированный – 8.5 шт
Рыба килька солёная или голавль 360 ГР
Дополнительно — кабачки – 0.5 КГ.
Фрукты: абрикос — 0.49 кг.
Сыр асиаго – 0.47 КГ
Орешки бразильские поджаренные — 5 ст.л.
Салат кочанный — 460 ГР
Рис дикий тушёный — 1 стакана
Потом овощи складываем на стеклянную посуду горкой. А сверху разложить черешню и зелень. |
Салат Легкий |
 |
Русский салатик
Декабрь 11th, 2011 
admin 
Размещено в Салаты повседневные 
Метки: абрикос, голавль, Зеленый горошек сырой, Индюшиное филе отварное, кабачки, Капуста брюссельская припущенная, Картошка тушёная маленькая, Лук молодой пассированный, Огурчики малосольные, Орешки бразильские поджаренные, Перепелиное яйцо отварное, Помидоры спелые, Рис дикий тушёный, Рыба килька солёная, Салат кочанный, Сыр асиаго, Фрукты