Свиное филе запеченное 400 граммов Молодой горошек свежий – 175 граммов
Яйцо страуса вареное – 7.5 шт Огурцы маринованные 190 гр. Помидоры спелые 140 гр. Капуста скороспелая свежая – 410 ГР. Морковка отварная толстая – 160 гр. Грибы сушёные – 2.5 шт. Дополнительно — свекла – 0.34 кг. Фрукты: слива — 470 граммов Сыр твердый – 0.36 кг. Орешки кола высушенные — 340 грамм Салат свежий разноцветный — 190 ГР Рис круглозёрный подваренный — 455 граммов |
Потом морковь, картофель, лук и зелень положить на глубокую миску вперемешку. И сверху уложить изюм. |
Салат из сладкого перца и свежих огурцов |