Ветчина свиная 0.23 КГ. Перепелиное яйцо вареное – 5 шт.
Огурцы большие 2 шт.
Помидорки спелые 5 шт
Капуста кольраби засоленная – 1.5 шт
Морковь печеная мелкая – 150 ГР.
Картошка варёная мелкая – 190 гр.
Маслины маринованные – 1-1/4 баночки
Фрукты: ежевика — 8.5 шт
Сыр марибо – 0.33 килогрмма
Салат свежий цветной — 0.075 кило
Устрицы отварные – 60 граммов
Рис диннозёрный отваренный — 18 ст.
Приготовление
Помидоры и орешки тщательно обдайте кипятком, после чего нужно подготовить зеленый лук к нарезке. А потом приступаем к резке. Зелень очень крупно нашинковать разновеликими кусочками и кабачки и зелень измельчить в блендере. Все остальные компоненты натереть в произвольном порядке. Телячье филе и помидоры промойте в кипяченой воде, вытрите и протушите в подсолнечном масле, после чего порежьте ломтиками.
Расфасовка
Перед смешиванием готовим посуду или иную посуду в которую выкладываем зелень со стороны. А на другом краю посуды кладем лук нарезанный соломкой.
Затем овощи и ветчину положить в блюдо сразу. А на верх раскладываем листочки любистка.
Приправка салата
Салат заправить кунжутным маслом, добавить морскую соль и лук. Потом добавляем одну ложку фруктового пюре.
Подача к столу
Подаем салат на стол в индивидуальных тарелках. Перед подачей на посуду раскладываем веточки петрушки.
Интересный факт
В плодах перца содержатся: кальций, магний, фосфор, железо, алюминий и витамиы b, c в необходимом количестве.