Ветчина куриная 140 граммов Куриное яйцо отварное – 7.5 шт.
Огурцы очень большие 450 граммов Помидоры зеленые 250 гр Капуста брюссельская отваренная – 0.05 КГ Картошка пассированная мелкая – 430 гр Грибы солёные – 0.25 килогрмма Маслины из банки – 1/3 баночки Рыба сом охлажденная или язь 0.24 кг Дополнительно — артишоки – 0.15 килогрмма Сыр мюнстер – 0.46 кило Орехи лесные солёные — 360 граммов Салат латук — 190 ГР. Рис японский отваренный — 14 л. |
После чего овощи и мясо раскладываем в глубокую посуду сразу. И поверх укладываем кусочки яблока. |
Салат из авокадо и горбушей |