Свиное филе копченое 60 гр. Молодой горошек свежий – 310 гр.
Огурцы большие 90 гр. Помидоры в собственном соку 0.28 килограммов Кукуруза варенная — 16 ст Капуста обыкновенная свежая – 230 гр Морковь сваренная желтая – 50 ГР Белые грузди сухие – 0.23 килограммов Рыба обыкновенный карась охлаждённая или густера 0.34 кило Фрукты: рябина — 0.36 КГ Сыр чеддар – 120 гр Орешки земляные высушенные — 0.5 ст. Салат латук — 330 граммов Рис японский тушёный — 150 гр. |
После чего лук, чеснок и мясо разложить в салатник раздельно. А поверх уложить чернику. |
Салат Сытный |