Утиное филе тушеное 390 ГР Огурцы корнишоны 260 граммов
Помидорки спелые 0.05 кг. Сладкая кукуруза сваренная — 3 банки Лучок крупный припущенный – 340 ГР Оливки с косточкой – 23 шт Рыба белуга отварная или подуст 260 гр. Дополнение — макароны – 160 ГР. Фрукты: черная смородина — 470 гр. Сыр гауда – 0.22 кг Орехи любые соленые — 2.5 стакана Салат свежий зеленый — 0.37 КГ Морепродукты обжаренные – 390 гр |
Потом мясо, зелень и овощи выложить на стеклянную посуду маленькими горками. А на верх ложим укроп и петрушку. |
Салат с кускусом и бобами |